冬去春来，万物复苏，病毒肆虐。春季是流感高发时节，近期H7N9型禽流感疫情形势严峻，为预防疾病，维护大家的身体健康，太阳集团网址首页登录学生会积极响应国家教育部以及学校关于传染病防控工作的通知，特向全校师生发出如下倡议：
1. 注意个人卫生防护：做到个人勤洗手、勤换衣、勤晒被子；保持室内温暖和干燥，勤通风，勤清理垃圾，不留卫生死角。
2.注意公共场所卫生：不随地吐痰，出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人；出现发热、咳嗽、咽痛、全身不适等症状时，应及时戴上口罩。
3.加强锻炼，增强免疫力：积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气；合理安排运动量，提高自身免疫力。
4.劳逸结合，做到生活有规律：合理安排作息，保证充足睡眠时间，减少室内上网冲浪时间，减少流感发病率。
5.衣、食细节要注意：根据天气变化，适时增减衣服；不宜过食辛辣、油腻食物，减少对呼吸道的刺激；不抽烟、不喝酒，多喝水，多吃蔬菜和水果，多补充富含维生素C的食物，适当饮用陈醋调节身体酸碱平衡，杀灭滋生病毒的细菌，保护肠胃。
6.爱护身体易感部位：坚持对身体易感部位进行适当按摩，比如鼻梁两侧、脸颊、耳朵等，可充分预防感冒。
7.切莫讳疾忌医：发现身体不适，或有流感症状要尽快诊断和治疗，做到早发现，早治疗，早报告。
亲爱的同学们，关爱健康，重在行动，贵在坚持，让我们共同努力做好流感的预防工作，健康生活，快乐学习，为我们健康文明的校园增添更多光彩！
注：如发现身体出现发热，咳嗽，少痰，头痛，肌肉酸痛和全身不适等状况的，请及时上报学院并接受正规治疗！
太阳集团网址首页登录学生会
二O一三年四月
